ジャンボフランク・・・273.0Kcal、炭水化物5.6g; チキンタツタ・・・291.6Kcal、炭水化物20.6g; チキンステーキ・・・229.8Kcal、炭水化物8.5g ; 焼きとりタレ(モモ)・・・138.0Kcal、炭水化物2.9g; 餃子ドッグ・・・252.6Kcal、炭水化物22.9g; ファミマではファミチキ以外にも多くのホットスナックがあ … やっぱり肉+揚げ物ということで高カロリーになるのは当然です。, 250Kcalもしますが、80gという少ない量なのであまりお腹も満たされないかと思います。, ファミチキを1個食べただけで太るわけではありませんし、 チアシード、キヌア、アマランサス入りのサクサクとしたコーンチップスです。塩とオリ ... ライザップコラボスイーツにどら焼きが登場!洋菓子だけじゃなくて和菓子も食べたいと ... ファミリーマート:RIZAP クリーミー杏仁豆腐【糖質8.8g/カロリー159kcal】. ファミマプレミアムチキン(100g):267Kcal; アメリカンドッグ(96g):270Kcal; チキンナゲット(79g):280Kcal; ジャンボフランク(101g):295Kcal; チーズフランク(107g):314Kcal; これらは揚げ物ばかりでどれも高カロリーなので、 この中ではファミチキのカロリーは平均的ですね。 その他の … この中ではファミチキのカロリーは平均的ですね。, ファミチキはおにぎりやサンドイッチよりも高カロリーですし、 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 実は結構昔からやっているキャンペーンみたいですが、ファミリマートで「ジャンボフランク」「アメリカンドック」「鶏つくね串」の3つの対象商品を買って、串の先端に「当たり!」の文字が入っていると、もう一本もらえる、という何やら昔のアイス棒のようなくじがついているのです。, 僕は最近コンビニに行くとジャンボフランクばかりを食べています。別にコンビニを限定しているわけではないので、セブンにしてもファミマにして買っています。, しかし、どうせ当たり付きなら今度からはファミマで買おうかなと思わせるキャンペーンですね。, いつもはもっと綺麗にマスタードとケチャップをつけれるのですが、今回はあまりうまくいきませんでした。だけど、口の中で一緒になれば問題ありません。, ジャンボフランクはしっかりと温めてから食べるのが美味です。レンチンなどで熱々にしてから食べましょう。, ということで、どうせジャンボフランクを食べるなファミリーマートがくじ付きなのでお得です。, 片手で持てるファミリーマートRIZAP「サラダチキンバー」がダイエットに最適すぎる!, このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。, はじめまして、月間で28万人から読まれるブログ「つきみず書庫」運営者の月見 水太郎です。, 熊本のプロブロガーであり、ウェブ集客、ブログに関するサロン運営やコンサル、他社のメディア編集業、さらには看護師もフリーランスで行なっている超パラレルワーカーでもあります。. 栄養面でもそこまで優れているわけではないので、 低糖質&高たんぱく質で、スパイシーな濃いめの味付けがクセになる美味しさのチキンで ... セブンイレブン:蒙古タンメン中本 豆腐スープ【糖質6.6g/カロリー76kcal】, ローソン:ブランのチーズ蒸しケーキ【1個あたり糖質9.7g/カロリー99kcal】. あなたと、コンビに、ファミリーマート公式ウェブサイト。新商品紹介、キャンペーン情報、ファミポートなど店舗サービスのご紹介。店舗検索、ファミマTカード、社会環境活動、企業情報掲載。 ・ファミマ ジャンボフランク 297キロカロリー 糖質量6.5g ・ローソン ジャイアントポークフランク 310キロカロリー 糖質量7.7g フランクフルトをセブンイレブン、ファミマ、ローソンで比較してみますと、ファミマのジャンボフランクが最もカロリーが低く、糖質量も低いことがわかります。 ファミマのホットスナック30種類を、カロリーが高い順→低い順にランキング形式で発表!ファミマのホットスナックの中で1番高カロリー&低カロリーなのは?ファミリーマートのホットスナックの中でカロリーが1番低い・高い商品を一覧表にまとめました。 コンビニで買い物をする際、レジ前の揚げ物についつい目がいき買ってしまうことがあると思います。, 今回はファミチキのカロリーを他のコンビニ食品と比較してどの程度なのかを見ていきます。. カロリーの元になっている栄養素について見てみましょう。, ファミチキはダイエット中に不足しがちで重要な“たんぱく質”が補給できるのは利点です。, しかし、肉+揚げ物なので脂質が多いこと、 ・ファミマ ジャンボフランク    297キロカロリー    糖質量6.5g 北海道産の生クリームを使用したミルキーなチーズアイスバーです。こんなに美味しいの ... 伊藤ハム:おつまみグリルチキン ブラックペッパー【糖質3.0g/カロリー118kcal】. 他の食品とカロリーを比較してみましょう。, これらは揚げ物ばかりでどれも高カロリーなので、 ダイエット中に全く食べてはいけないということではありません。, しかし、カロリーを引き上げる原因となりますし、 元来の『食べることは好きだけど面倒な運動は嫌い』という性格がたたり、引退後は10Kg以上増量。 ・ローソン ジャイアントポークフランク    310キロカロリー    糖質量7.7g, フランクフルトをセブンイレブン、ファミマ、ローソンで比較してみますと、ファミマのジャンボフランクが最もカロリーが低く、糖質量も低いことがわかります。, フランクフルトのカロリーや糖質について見てきましたが、実際のところフランクフルトは太るのかどうか、栄養素を見ながら調べてみましょう。, フランクフルトの主原料である豚肉にはタンパク質が豊富に含まれています。タンパク質は体内で良質な筋肉を作るために重要な栄養素です。良質な筋肉がつくことで体の代謝、エネルギーの燃焼が効率よく行われるようになり、太りにくくなるということができます。, フランクフルトの主原料である豚肉にはビタミンB1も豊富に含まれています。ビタミンB1には、体内に摂取された糖質が脂肪となって蓄積されることを防ぐ働きがあると言われています。, フランクフルトの主原料である豚肉には「カルニチン」という栄養素も豊富に含まれています。カルニチンには体内に蓄積された脂肪を燃焼してくれる働きがあると言われており、痩せやすい体作りのために重要な成分と言うことができます。, 「フランクフルトは太る」と言われてしまう原因は、主にケチャップなどの調味料によるカロリー増加と、塩分摂取量にあります。フランクフルトにケチャップやマスタードなどをたっぷりとつけて食べる方が多いかと思いますが、当然それだけカロリーを余計に摂取してしまうことになります。フランクフルト自体の美味しさを味わうためにも、特に太ることが気になる方はケチャップなどの調味料をつけずに食べることをオススメします。また、フランクフルトには塩分も多めに含まれているため、2本、3本と大量に食べてしまっては塩分過多になってしまいます。塩分を過剰に摂取してしまうとむくみの原因になってしまったりと、健康的な体の代謝を妨げてしまいますので注意が必要です。, フランクフルトには少なくないカロリーや塩分が含まれているため、食べ過ぎてしまっては太る原因となってしまいます。そこでオススメの食べ方は生野菜と一緒にフランクフルトを食べることです。焼くなどの調理がされたフランクフルトを適当なサイズにカットしてサラダに盛り付けるだけの食べ方です。この時、ドレッシングなどをかけなくてもフランクフルトの塩分でしっかりと野菜を美味しく食べることができますし、生野菜にはむくみを防止するための成分も含まれているため、一石二鳥の食べ方になります。セブンイレブンなどコンビニで買ってきたフランクフルトを、同じくセブンイレブンなどのコンビニで買った生野菜サラダにちぎってのせるだけで、お昼ご飯としても十分通用するボリューム感のあるフランクフルトサラダを作ることができます。, 今回はフランクフルトのカロリーや糖質を、セブンイレブンなどのコンビニ別に調べてきました。フランクフルトはカロリーや塩分量が多く含まれていますので、食べ過ぎてしまってはやはり太る原因となってしまいますが、一本のフランクフルトを生野菜と一緒に食べるなどの工夫することで、お手軽ダイエットランチを作ることもできます。太ることを気にされている方は特に、セブンイレブンなどのコンビニで気軽に購入することができるフランクフルトをサラダに混ぜる裏技を試してみてください。, 管理栄養士/ヨガトレーナー。管理栄養士過程 大学卒業後、健康と食の知識を深めるために、ハワイのカウアイ島にてアーユルヴェーダを学ぶ。広尾の会員制ヨガスタジオ「デポルターレヨガ」でトレーナーを務めた他、管理栄養士として食事の指導やイベント開催、メニュー開発などに携わり、現在は産業、健康経営事業にも取り組んでいる。Instagram @okasaya, 柿の効果・効能はフルーツダイエットに最適!食べ過ぎはダメ?柿の栄養満点簡単レシピもご紹介!, インドカレーのカロリーは低い?本当に痩せた?ダイエット中にインドカレーを食べるときの注意点とは, ケバブのカロリーは?ビーフとチキンでケバブのカロリーは違う!とダイエット中に押さえるべきケバブの食べ方, 梨のカロリーは?梨はダイエット向き?!それとも太る?!ダイエット中でも太らない梨の食べ方とは. 糖質・脂質をほとんど含まないため、ボリュームが多くてもカロリーは低いのです。, ご飯1膳(160g)で270Kcalなので、 Twitter(. 続いてフランクフルトの糖質量を見てみましょう。, です。フランクフルト一本あたりに換算しますと、約3.1gということになります。では、フランクフルトを購入しやすいセブンイレブンなどのコンビニ別に比較してみましょう。(100gあたり), ・セブンイレブン BIGポークフランク    323キロカロリー    糖質量7.4g 糖質を38%カットしたライザップコラボの杏仁豆腐です。糖質控えめなのに、なめらか ... ファミリーマート:RIZAP チーズアイスバー【糖質6.3g/カロリー188kcal】. ©Copyright2020 つきみず書庫.All Rights Reserved. 皆さんは、コンビニエンスストアのホットスナックや揚げ物は好きですか。ファミマの揚げ物「ホットスナック」も人気でおすすめです。ファミマのホットスナック(揚げ物)は種類も豊富で人気です。ファミマのホットスナックのカロリーや糖質をランキングとともにご紹介します。, 皆さんは、コンビニエンスストアというと、どこのコンビニエンスストアが好きですか。セブンイレブン派ですか、それとも、ローソン、ファミマですか。ファミマのファンも多く、揚げ物やホットスナックも人気が高いです。, カロリーや糖質が気になる揚げ物やホットスナックですが、レジ横に置いてあり、ついつい手が伸びでしまうほど美味しいです。レジ横に置いてある罪な奴が、この揚げ物のホットスナックです。, ファミマの揚げ物やホットスナックには、豊富な種類のメニューがあり、子供から大人まで人気があります。ファミマでおすすめな揚げ物(ホットスナック)のランキングをカロリーや糖質などの情報とともにご紹介します。, ここでは、ファミマのホットスナックランキング第9位から第7位についてご紹介しましょう。ファミマのホットスナックにはたくさんの種類がありますが、ここでは、トップテンに入る実力の揚げ物やホットスナックをご紹介します。, ファミマのホットスナックランキング第9位には「スパイシーチキン」が、第8位には「ファミコロ(牛肉コロッケ)」、第7位には「ジャンボフランク」がランクインしています。, ファミマのホットスナックおすすめランキング第9位は、「スパイシーチキン」です。発売日が2019年5月で、今では人気のホットスナック(揚げ物)となっています。ファミリーマート通常価格が税抜き135円です。, スパイシーチキンということで、スパイシー好きな方にはおすすめのホットスナック(揚げ物)です。スパイシーでジューシーなスパイシーチキンは、一度食べたらきっと病みつきになることでしょう。, ファミマのホットスナックには、チキン系が多いですが、こちらのスパイシーチキンは大人向けのチキンとなります。北海道や東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄と全国のファミマで楽しむことができるのでおすすめです。, ファミマのホットスナックおすすめランキング第8位は、「ファミコロ(牛肉コロッケ)」です。発売日は2019年12月で、登場以来、人気のホットスナック(揚げ物)となっています。ファミリーマート通常価格は税抜き75円ととてもリーズナブルでおすすめです。, 北海道産のじゃがいもを使っているということもあり、ほくほくのコロッケを楽しむことができます。牛肉の旨みがしっかりと感じれるコロッケということで人気があります。子供にも人気のコロッケで、ちょっとしたおかずにもなってしまいます。, カロリーですが、274キロカロリーとなります。糖質は炭水化物として23.5です。ファミコロ(牛肉コロッケ)は、北海道や東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄まで幅広いエリアで販売されています。, ファミマのホットスナックおすすめランキング第7位は、「ジャンボフランク」です。ジャンボフランクというと、ホットスナックの中でも昔からあるオーソドックスで人気があります。カロリーは、296キロカロリーになります。ファミリーマート通常価格は, ファミマのジャンボフランクというと、大きなサイズが魅力のホットスナックで、ポキっという食感を味わえる美味しいホットスナックでおすすめです。糖質は炭水化物として、12.5gほどになります。, ファミマのジャンボフランクは、北海道や東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄までということで、どこのファミマでも楽しめます。, ここでは、ファミマのホットスナックランキング第6位から第4位をご紹介しましょう。トップ3とも脅かすほどの人気のホットスナックがランクインしています。いつ、トップ3と入れ替わってもおかしくないそんなホットスナックでおすすめです。, ホットスナックランキング第6位い入ったのは「アメリカンドッグ」で、ランキング第5位は「ハッシュドポテト、ランキング第4位は「ポケチキ」です。, ファミマのホットスナックおすすめランキング第6位は、「アメリカンドッグ」です。アメリカンドッグというと、子供から大人までが気軽に楽しめるホットスナックで人気があります。とてもリーズナブルで、ファミリーマート通常価格は税抜き100円です。, ファミマのアメリカンドッグのカロリーですが、270キロカロリーで、糖質は炭水化物として34.4gになります。サクッと食感としっとり感を味わうことのできるアメリカンドッグとして人気があります。発売日は2017年3月からということで長い間人気を保ち続けています。, 北は北海道から東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄までということで、どこのファミマでもあるので探してみてください。, ファミマのホットスナックおすすめランキング第5位は、「ハッシュドポテト」です。ハッシュドポテトはマクドナルドでもお馴染みのホットスナックで、朝食にも昼食のお供におすすめな揚げ物です。, ファミマのハッシュドポテトは、思ったりも脂っこくなくて、カロリーも196キロカロリーと以外に低めです。ファミリーマート通常価格は税抜き93円とリーズナブルです。発売日は2020年1月とリニューアルを繰り返しています。, 北米産ポテトを使うことで、ほくほく感をさらに味わうことができるようです。食感もしっかりとあり、食べ応えもあります。, ファミマのホットスナックおすすめランキング第4位は、「ポケチキ」です。ポケチキには、プレーンとホット、チーズ、すっぱムーチョ梅味、コーンポタージュ味など数種類があります。ナゲットとから揚げのいいとこどりをしたようなホットスナックです。, ファミリーマート通常価格は税抜き186円で、発売日は2019年5月です。ポケチキ プレーンのカロリーは254キロカロリーとなっています。糖質のでもある炭水化物は11.33g含まれています。, ポケチキ プレーンは隠し味に、塩こうじが入っていて、旨みを感じることのできるホットスナックです。ポケチキ ホットは、6種の特製スパイスが特徴で、チェダーチーズを使ったポケチキ(チーズ)も人気です。, ここでは、ファミマのホットスナックランキング第3位をご紹介しましょう。炭火焼きとりは、炭火焼きとりヤゲン軟骨や炭火焼きとりかわ塩、炭火焼きとりかわタレ、炭火焼きとりねぎまタレ、炭火焼きとりねぎまタレ、炭火焼豚ばら串(タレ)など豊富な種類があります。, 価格は、それぞれの炭火焼きとりによって変わります。糖質の低いものから糖質の高めのものまであるので、ご自身の好みで美味しい炭火焼きとりを楽しむことができます。タレから塩、味噌まである炭火焼きとりが人気となっています。, 炭火焼きとりの中には、地域限定のものもあるので楽しめます。炭火焼豚ばら塩は九州限定となっています。焼き鳥と同じく人気があるのが、豚串カツなどの串カツになります。ちょっと贅沢に、燻製あい鴨串などもおすすめです。, 糖質である炭水化物は4.7gということで、カロリーも低めで、糖質やカロリーを気になれる方にはおすすめのホットスナックです。カロリーも低めなので、糖質制限をしている方には、この炭火焼きとりはおすすめです。, ここでは、ファミマのホットスナックランキング第2位をご紹介しましょう。ファミポテは、北米産ポテトを使っているフライドポテトで、ファミリーマート通常価格は税抜き147円となっています。, カロリーは392キロカロリーで、糖質である炭水化物は49.8gと多めなので、糖質制限をしている方は控えた方が良いかもしれません。ファミマのファミポテは、子供達も大人気で、ビールのお供にもおすすめなホットスナックです。, ファミマのファミポテは、美味しいと人気の揚げ物メニューの一つとなっています。誰でも美味しくいただけるということで、第2位ということも頷けます。味付けは「トマトケチャップ」か「リアルソルトシーズニング」のどちらかを選べるようです。, ファミマのファミポテは、とってもほくほくしていて、とても美味しいと評判のフライドポテトになります。発売日は2018年4月からということで、長い間人気のあるホットスナックです。, トッピングなどについては、シーズンなどによって変わることがあるので、色々と楽しむことができるのでおすすめです。, ここでは、ファミマのホットスナックランキング第1位をご紹介しましょう。ファミマのホットスナックランキング第1位は、やはり、この「ファミチキ」になるのではないでしょうか。誰もが納得の人気を誇るのが、「ファミチキ」です。, ファミマのホットスナックナンバーワンのファミチキは、カロリーは252キロカロリーで、糖質である炭水化物は14.8gとなっています。カロリー内の糖質はおよそ20パーセントほどになります。, ファミマのファミチキは、色々な種類があるので楽しむことができます。ガーリック味であったり、カラムーチョ味やしょうが風味、ファミチキ柿の種、もちろんノーマルなプレーンのファミチキもあります。, ファミマのファミチキは、糖質が低いのでダイエット中にも食べられると人気のホットスナックです。脂っこいということはなく、カラッと揚げられた美味しいホットスナックとなっています。サクサクの食感とかぶりつくとそのジューシーなお肉にびっくりするはずです。, もし、あなたが、ファミチキをまだ食べていないのであれば、すぐにお近くのファミマで、この美味しいファミチキを食べてみてください。きっと感動するはずです。ファミリーマート通常価格は税抜き167円となっています。, ファミマにファミチキが登場したのは、なんと、2006年10月になります。こんなにも長い間、愛されているホットスナックがここファミマにはあります。お子さんにも食べやすい骨なしのチキンです。, ここまで、ファミマのホットスナックの人気ランキングをご紹介してきましたが、ファミマのホットスナックにはまだまだあります。まだまだあるファミマのホットスナックから、「鶏つくね串タレ(軟骨入り)」と「抹茶パイ(あんもち入り)」をご紹介しましょう。, 「鶏つくね串タレ(軟骨入り)」と「抹茶パイ(あんもち入り)」は、ランキングこそ逃しましたが、いつトップテン入りしてもおかしくないほどの人気のホットスナックです。, ファミマの公式サイトでは、商品情報のカテゴリーに「ホットスナック」があるので、そこですべての揚げ物(ホットスナック)の商品を写真付きで見ることが可能となっています。トップテン入りはしていない商品の中でもおすすめの揚げ物(ホットスナック)もまだまだあります。, ファミマの公式サイトでは、揚げ物(ホットスナック)の価格や数量限定などの商品も知ることができるので、揚げ物(ホットスナック)好きの方は要チェックです。, 鶏つくね串タレ(軟骨入り)は、とってもキュートな感じのホットスナックです。ジューシーで美味しい鶏つくねで、旨みをしっかりと感じることができるのでおすすめです。ボリュームもあるので、食べ応えもあります。, 発売日は2016年2月ということで、長い間人気のホットスナックです。ファミリーマート通常価格は税抜き125円です。, 鶏つくね串タレ(軟骨入り)のカロリーは、229キロカロリーで、糖質である炭水化物は14.6gで全体の4パーセントということで、糖質制限をされている方にもおすすめなホットスナックです。, 抹茶パイ(あんもち入り)は、ホットスナックで数少ない商品の一つです。宇治抹茶入りのパイ生地を使っているので、抹茶の風味を感じることができるのでおすすめです。あんこともちが中に入っています。, 2020年4月に登場したばかりの商品ですが、人気商品となっています。ファミリーマート通常価格は税抜き128円です。山形県や群馬県、埼玉県、福井県、宮崎県、鹿児島県では取り扱っていないのでご注意ください。, やはり、スイーツということもあり、カロリーは270キロカロリーと少し高めで、糖質である炭水化物は36.4gと少し多めなので、糖質制限をしている方はご注意ください。, ファミマでおすすめな人気ホットスナックをランキングでご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。ファミマのホットスナックは、カロリーが少なめで糖質制限をしている方にもおすすめなものもあります。, ジューシーで美味しいファミチキは、2006年の発売以来の人気商品で、ランキングナンバーワンにも輝いています。その他にも、美味しいホットスナックがあるので、一度ファミマで楽しんではいかがですか。, ファミマのホットスナック人気ランキング!揚げ物のカロリーや評判もチェック!のページです。TRAVEL STAR[トラベルスター]は旅行・観光スポット・ホテル・グルメなどの情報サイトです。旅行や観光に役立つ情報を無料でご購読して頂けます。. みんな大好きフランクフルトが、なんと糖質0g!これだけ美味しくてボリュームあって満足度高いのに素晴らしすぎます。 ファミマのサイトによると、このプレミアムフランクは北海道、東北地方、関東地 … ファミマプレミアムチキン(100g):267Kcal; アメリカンドッグ(96g):270Kcal; チキンナゲット(79g):280Kcal; ジャンボフランク(101g):295Kcal; チーズフランク(107g):314Kcal; これらは揚げ物ばかりでどれも高カロリーなので、 この中ではファミチキのカロリーは平均的ですね。 その他の … あたりを信じてジャンボフランクを食べてみます! ファミマのジャンボは本当にジャンボなので食べた時の満足感が素晴らしいのです! みんな大好きフランクフルトが、なんと糖質0g!これだけ美味しくてボリュームあって満足度高いのに素晴らしすぎます。, ファミマのサイトによると、このプレミアムフランクは北海道、東北地方、関東地方、東海地方のみの販売だそうです。できれば全国で販売して欲しいー!, 参考:ホットスナック・揚げ物の栄養成分値・アレルゲン|商品情報|FamilyMart, ファミマでプレミアムフランクを買ったら、ケチャップとマスタードも一緒にくれたんですが、ケチャップは糖質が多めの調味料なのでかけすぎには注意したいですね。, このプレミアムフランクは、粗挽きにした豚肉を長時間熟成させて旨みやジューシーさをアップさせているそうな。まわりの皮は天然の豚腸を使用していて、食感がパリッとしていて美味しいです!, プレミアムフランクはジャンボフランクよりも値段は高いけど、糖質は低いです。少しでも糖質が少ないほうがいいという方はプレミアムフランクを選びましょう!, ちょっと高級なフランクだけあって、糖質的にも味的にもプレミアムな商品です!おすすめ!. 頻繁に食べるのは辞めたほうが良いですね。, 同じ鶏肉でもサラダチキンは低カロリー・高タンパクの最たる食品なので、 ジャンボフランク・・・273.0Kcal、炭水化物5.6g; チキンタツタ・・・291.6Kcal、炭水化物20.6g; チキンステーキ・・・229.8Kcal、炭水化物8.5g ; 焼きとりタレ(モモ)・・・138.0Kcal、炭水化物2.9g; 餃子ドッグ・・・252.6Kcal、炭水化物22.9g; ファミマではファミチキ以外にも多くのホットスナックがあ … 「ファミリーマート ジャンボフランク」1食(93グラム)のカロリーは296kcal。たんぱく質9.1g、脂質23.3g、炭水化物12.5g、塩分相当2g。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!

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